Audrey Geoffroy
Sophrologue
Bonjour à tous, je suis Audrey, sophrologue sur Beauvoir-sur-Niort !
L'accompagnement fait partie de ma vie depuis un bon bout de temps maintenant !
D'abord en tant qu'infirmière, je me suis aujourd'hui orientée vers un accompagnement plus holistique, centré sur la sphére émotionnelle et la recherche du mieux-être à la fois physique et mental.
J'ai ma casquette de sophrologue, mais j'accompagne également grâce à l'EFT (technique de libération émotionnelle), la réflexologie palmaire, et très prochainement l'aromathérapie.
Je suis spécialisée dans la gestion du stress (tout public), et l'accompagnement de l'enfant.
C'est dans ce cadre, et par le biais du réseau national "La Bulle des émotions", que j'ai l'opportunité de proposer des ateliers enfants autour des émotions et l'apprentissage.
Nos émotions sont nos fidéles compagnons tout au long de notre vie, alors offrons aux plus jeunes des outils leur permettant d'en faire des super-pouvoirs !
Ecole
La bulle des émotions
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Objectifs de l'atelier : aider l'enfant à mieux apprivoiser ses émotions, son stress, sa concentration, sa confiance, sa créativité et lui donner des outils pour bien grandir et vivre ensemble.
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Thèmes d'ateliers possibles :
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Mieux gérer ses émotions, son stress, sa concentration, sa confiance.
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Avoir une meilleure conscience de soi : mieux se connaitre, être à l'écoute de son corps et de ses ressentis.
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Ecouter, échanger et interagir en groupe. Développer ses aptitudes à vivre ensemble dans le respect et la bienveillance
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L'atelier sophro-pédagogie
Avantage pour les enfants : mieux vivre ses émotions, accroitre la confiance en soi, une meilleure concentration, mémoire boostée, une meilleure vie sociale.
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La soprologie
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Les émotions
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La communication Non verbale
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La BrainGym
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Pratique : atelier participatif autour de la relaxation, possibilité de partager ce moment avec les parents.
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